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サプリメントで腸内洗浄
腸内洗浄がとても身体によいと解ったものの、
「でも、私には・・・」
と、二の足を踏む方も多くいらっしゃる事と思います。
実際、お尻から水分を入れなければならない腸内洗浄に嫌悪感や違和感を感じる方も多く、試してみたいが試すのが怖い、恥ずかしいとの思いをもっている方も多いようです。
そんな方には、無理にはじめから器具を使ったりエステティックサロンや美容整形外科での腸内洗浄はお薦めしません。
精神的に不安を抱えたまま行うのもどうかと思うからです。
「腸内洗浄を試してみたいけど、お尻から水を入れるのは嫌！」
そんな方にお薦めなのはサプリメント型の、口から服用する腸内洗浄です。
サプリメント型の腸内洗浄には、漢方薬タイプのもの、カプセルタイプのもの、粉末タイプのものをジュースやお水で溶いて服用するものなど様々なタイプのものがありますので、自分の好みで好きなものを選んで頂ければよいと思います。
成分は主に乳化オリゴ糖・チコリ根抽出物・食物繊維・クエン酸・パパイヤ抽出物・炭酸水素ナトリウム・塩化ナトリウム・クエン酸ナトリウム・硫酸マグネシウム・リン酸カルシウム・ヒト成人ビフィズス菌・フェーカリス菌・有胞子性乳酸菌・羅漢果エキス、根昆布、ひじき、ビタミンなど各メーカーによって様々です。
どれも腸内の善玉菌を増やすもの、それをサポートするものを主成分に作られています。
効果の程は正直、器械を使った方が即効性があり、時間も調節できて良いとの声もありますが、腸内を洗浄するという点では、それほど大差はないとの意見もあります。
器械を使った施術に、どうしても羞恥心を隠し切れない人などは一度サプリメントでその効果を体験し、今後自分がどういった方法で腸内洗浄を行っていくか検討してみてください。