腸内洗浄とは
宿便という言葉、皆さんも聞いたことがありますね。宿便とは腸壁に付着した「腸壁の汚れ」の事です。
具体的に言うと、小腸の絨毛や大腸のひだにこびりついたタンパク質や脂肪などを主体とした老廃物で、ヘドロのようなものという事になります。
「腸壁の汚れ」は便秘や肌あれ、ニキビ、吹き出物、ダイエットの妨げなど様々な美容トラブルを運んでくる他に大腸がんなど深刻な問題をも運んできてしまうのです。
元来、野菜などが中心だった日本人の食生活には腸内を洗浄する食物繊維が多く含まれていました。
その為、「腸壁の汚れ」からくるトラブルなどの発生率も低かったのですが、最近の欧米化した肉食中心の食生活は、日本人の腸には向いておらず、その証拠に「大腸がん」が肉の消費量に比例して発生しているのです。
そういったリスクを避けるためにも定期的に腸壁の汚れを排出してあげることによって、健康と美容に大いなる効果を示す、それが腸内洗浄という事になるのです。
腸内洗浄って何？
腸内洗浄とは、宿便で汚れた腸をきれいに掃除してあげることで、水分吸収の働きを促進し、筋肉の緊張状態を和らげ、腸の運動能力を活発化してくれる効果を発揮します。
「私は便秘薬を飲んでいるから大丈夫」
と、便秘薬や浣腸、座薬といった”腸管刺激剤”で腸に刺激を与えることによって便を出している方もいると思いますが、このような処方は習慣性があるため、だんだん強い刺激でなければ効かなくなってしまいます。また宿便に対しても部分的にしか効果がありません。
便秘は毎日の排便があるのかどうかでわかりますが残念な事に宿便の状態はわかりません。
宿便は全ての人に存在します。 毎日排便のある方でも月に2〜3回の「腸内洗浄」を行うことが理想的です。
この「腸内洗浄」は、腸の水分吸収を促進する働きがあるため便秘でお悩みの方やまたダイエットしたい方にもおすすめです。
