腸内洗浄でお腹すっきり！　腸内洗浄で悩みの便秘も解消

宿便という言葉、皆さんも聞いたことがありますね。宿便とは腸壁に付着した「腸壁の汚れ」の事です。

具体的に言うと、小腸の絨毛や大腸のひだにこびりついたタンパク質や脂肪などを主体とした老廃物で、ヘドロのようなものという事になります。

「腸壁の汚れ」は便秘や肌あれ、ニキビ、吹き出物、ダイエットの妨げなど様々な美容トラブルを運んでくる他に大腸がんなど深刻な問題をも運んできてしまうのです。

元来、野菜などが中心だった日本人の食生活には腸内を洗浄する食物繊維が多く含まれていました。

その為、「腸壁の汚れ」からくるトラブルなどの発生率も低かったのですが、最近の欧米化した肉食中心の食生活は、日本人の腸には向いておらず、その証拠に「大腸がん」が肉の消費量に比例して発生しているのです。

そういったリスクを避けるためにも定期的に腸壁の汚れを排出してあげることによって、健康と美容に大いなる効果を示す、それが腸内洗浄という事になるのです。

腸内洗浄って何？

腸内洗浄とは、宿便で汚れた腸をきれいに掃除してあげることで、水分吸収の働きを促進し、筋肉の緊張状態を和らげ、腸の運動能力を活発化してくれる効果を発揮します。

「私は便秘薬を飲んでいるから大丈夫」

と、便秘薬や浣腸、座薬といった”腸管刺激剤”で腸に刺激を与えることによって便を出している方もいると思いますが、このような処方は習慣性があるため、だんだん強い刺激でなければ効かなくなってしまいます。また宿便に対しても部分的にしか効果がありません。

便秘は毎日の排便があるのかどうかでわかりますが残念な事に宿便の状態はわかりません。

宿便は全ての人に存在します。 毎日排便のある方でも月に2〜3回の「腸内洗浄」を行うことが理想的です。

この「腸内洗浄」は、腸の水分吸収を促進する働きがあるため便秘でお悩みの方やまたダイエットしたい方にもおすすめです。

腸内洗浄が体に良い事が解かっても実際にはどのようにしたら良いのでしょうか？

初めて行う人には不安な要素が一杯です。

要は腸の中をきれいに洗えばいいだけ・・・そうは解かっていても、実際、腸を取り出して、ザブザブと洗う訳には行きませんね。

目に見えない部分という事もあり、それだけ不安も大きくなると思います。現在、行われている腸内洗浄には、病院・クリニックで行う方法・家庭で簡単に行う方法・サプリメントで行う方法などに別れています。

サプリメントであれば、自宅、病院ともに、それほど違いはありませんが、安全性を考えれば、まずは、機材がきちんと揃い、尚且つ専門家がいるという利点が充分にある医療機関で体験する事が望ましい選択だといえるでしょう。

難しいイメージの腸内洗浄

但し、場所が場所だけに、どうしても医療機関ではなく自分ひとりでこっそりと行いたいという方、医療機関では料金が心配という方も多くいらっしゃると思います。

そういった場合は市販の腸内洗浄キッドも多数販売されていますので、それらを試してみるのも良いかと思います。

一般的に多いのは、まずは医療機関で試してみて、コツをつかんだら自分で行うというタイプの人です。

サプリメントタイプでの腸内洗浄は正直、器具を使っての洗浄より、効果の程は低いそうですが、気長に時間をかけても構わないので大掛かりにしたくないという人にはとても向いています。

一般的にサプリメントには乳糖（ラクト―ス）、オリゴ糖、乳酸菌ビフィズス菌、植物酵素、ほうれん草、食物繊維などが利用されているようです。

それぞれ、自分の生活ベースや考え方、料金などを踏まえた上で、最適な方法を見出して見てはいかがでしょうか？

初めて腸内洗浄を受けるなら、安全性を考えて病院で行いたい。

そうは思っても実際、肛門や排便に関わりのある事がらです。女性としては、羞恥心が先行し、なかなかその扉を開く事も躊躇されてしまいます。

では実際、どのような流れでどのように腸内洗浄が行われているのか、ご案内いたします。

�@まずはお腹の状態などについて問診表に記入後、ドクターとカウンセリング。

�Aガウンなどに着替え腸内洗浄の準備

�Bベッドの上で横向きになりアプリケーターを直腸に挿入して仰向けになり施術開始。

�C洗浄機からホースを通じてろ過された水を腸内に流し込む。

�D水が十分に腸内に流し込まれたら、今度はその水を排出する。

これが、一般的な腸内洗浄の流れです。

�Dの水を排泄する動作により腸内の老廃物が一緒に排出される事になります。

この後約 40 分間�Cの注入と�Dの排出を繰り返します。

この時、おなかをリラックスさせるために看護婦さんなどによる軽いマッサージが行われる場合もあります。

ここで気になる排泄物ですが、直接下水管に流れるので不快な匂いの心配などはないとの事です。

病院によっては水以外にミネラルや腸内乳酸菌等が注入物として加えられる場合もあります。

その後は施術室毎に付いている専用のトイレで、ゆっくり残りの水様便を排出する事になりますので、人に見られる事もなく、それほど恥ずかしく感じる施術という訳ではなさそうです。

尚、水は人肌程度に温められていて圧力も適度に調整されているとの事ですので施術中の不快感もさほどないとの事です。

病院やエステで腸内洗浄を行うのはやっぱり恥ずかしいし料金が心配・・・

そんな方には自宅で出来る腸内洗浄の方法をお教えします。

市販の腸内洗浄キッド（9800円ぐらい）を購入すれば、シロウトでもとても簡単に腸内洗浄を行う事が可能です。

お値段の程も何度か病院に行くよりも格安と来ているのでとても人気が高まっているのだとか・・・

市販の腸内洗浄キッドには、必要な器具が全て揃っていて、それをトイレに設置して行う事が出来ます。　はじめのうちはお風呂場で腸内洗浄をする人もいるようです。

お尻の穴にチューブを入れるのがどなたもはじめは大変な様ですが、専用ワセリンまで、付属されている腸内洗浄キッドもあるとの事なのでとても親切ですね。

自宅で腸内洗浄するなら

自分で用意した暖かい水（お好きな温度でOKです）を200CCから500CC（初心者は200CCからとの事）の適量を5分間ぐらいの時間をかけて肛門から腸に入れ、3〜5分間、我慢します。

この間、病院で看護婦さんが行ってくれるのと同様、自分でお腹のマッサージをする事が大切です。

そして・・・３分以上経過の後、出そうになった排泄物を一気に出します。

これを4回〜5回ほど繰り返すと、驚くほどにお腹がぺったんこになる人もいるのだとか・・・

器具も別に汚れる訳ではなく、お手入れも楽チン！慣れてしまえば、作業自体もとっても簡単とあって、はまってしまう女性も多そうです。

日ごろから便秘気味で常に下剤を使っている人などはいつ便意が催すかハラハラしてしまいがちですが（電車の中、会議中、デート中・・・困りますよね）

明らかに自分で時間を決めて排便できるこの腸内洗浄、習慣性もない上に、便秘体質自体の改善にもつながり、便秘症の人にはかなりの人気を誇っているとの事です。

腸内にものを入れて排便を促す・・・

それならば、何も高い料金を出して、美容整形外科やエステに行って腸内洗浄をしてもらったり、市販のキッドを購入しなくても、薬局で浣腸を買ってくればいいのでは？

そう考える方も実際いらっしゃるのではないでしょうか？

たしかに、肛門から入れて排便を促す過程は腸内洗浄も浣腸もさほど違いがないように思えるものかも知れません。

けれど、浣腸の場合、その効果の範囲は直腸かS字結腸の範囲に限られています。

一方、腸内洗浄の場合は直腸から盲腸までの大腸全体に及び広い範囲の洗浄を行います。

腸内洗浄と浣腸の違いは、浣腸は直腸の先端に溜まっている便などを出す方法ですが、腸内洗浄は大腸全体を洗浄します。

腸内洗浄では長時間、腸内にとどまってしまっている便（宿便）を排出・清潔にし、腸内環境を整えるという事なのです。

腸内洗浄で腸内をきれいに

直腸の先端に留まっている便を出す事は、その場の便秘の解消にはもちろんなります。

けれど、その後に続く排便がまた留まってしまったりしてはあまり意味がありません。

加えて、便秘自体がもちろん、美容に対して大きな害を生むものですが、それよりも更に大きな害を産むのが宿便なのです。

残念な事に浣腸だけでは、この宿便を取り去る効果はほとんどと言っていいほどありません。

それでも食生活上、お肉などは一切口にせず、食物繊維ばかりを食べているのであれば、宿便自体がたまらない体質でいる事も可能ですが、この欧米化された日本の食生活を基準に生活している私たちとしては、それも不可能な事と言えるでしょう。

なので、宿便を取り除く努力・・・それが現代を生きる私たちには重要な事です。

もともと浣腸が薬局でとても売れたのは戦後のまだ、食生活が完全に欧米化されていなかった時代です。多少の欧米化を踏まえ、便秘に苦しむ人が出てきた頃、爆発的に売れたものなのです。

今後の時代を生きる私たちは浣腸だけではなくやはり腸内洗浄が大切なのだと思います。

腸からものを入れる・・・怖さもありますが、やはり一番気になるのはその痛みではないでしょうか？

この痛みに対してはどの美容整形外科でも心配はないと広告しているようです。

腸内洗浄中に、腸の蠕動運動（腸の自然な動き）が起こったときお腹に張りを感じることがあり（下痢の時のような）便意を感じることがあります。

その時には力を抜きリラックスすれば改善しますとの事です。

また器具を挿入する時の痛みですが、痛みを感じる知覚神経は、お尻の入り口近くにしかなく、挿入時に息を吐くようにしていれば、肛門の筋肉がゆるみ痛みを感じることなく挿入できるとの事です。（潤滑用のワセリン軟膏使用の上）

但し、やはり自宅でやる腸内洗浄に関しては個人差はありますが、多少の痛みを感じる方もいるようです。

何が痛いかというと、まずはゴムのチューブを腸に入れる時。

初めて入れる時は、自分の腸の向きなんて分からないのが普通ですので適当に入れた為に腸壁にチューブの先が当たり痛みを感じてしまう方が多いのだとか・・・

けれど、この問題もチューブを差し込む角度を知ってしまえば問題はない様です。

また水を挿入している間、腹痛を感じる人も多いようです。

5分くらいは我慢しないと、腸全体に洗浄水が行き渡らないので、この痛みをこらえぐっと我慢する事が大切です。

こう書いてしまうと、痛みに弱い方などは

「やっぱり出来ないかも・・・」

と、躊躇してしまいそうですが、最近では痛みをまるで感じないオーガニックスタイルの腸内洗浄も発売されているとの事ですので、そういった方はそちらを購入されると良いかもしれません。

また、多少の痛みは感じてもその後のあまりの爽快感に病みつきになってしまった、便秘薬ほどの激痛は感じないとの意見も多々ありますのでそれほど痛みについては気にされなくても良いのかも知れませんね。

「腸内洗浄を何回やれば、効果がありますか？」
こういった質問が実際、多いとの事ですが、この質問に対しての答えは正直難しいものです。

例えば、1回の排便を促したり、お腹をペチャンコにする効果であれば、1回の施術で充分体感する事は可能です。

けれど、便秘体質の改善であったり、肥満の解消、ニキビ肌の改善、アトピーの解消、病気の解消と、人それぞれの目的が違いますし、体質や今までどれほどの宿便を溜め込み、それによって実際の弊害がどれほど人体に及されていたのか？という事柄によってもすべて回答が変わってきてしまいます。

例えば便秘体質の改善に重点を置いたとしても、毎日腸内洗浄を行った上で３〜６ヶ月程度を目安にとお伝えする事は出来ますが、これも個人差によって前後してしまうことになります。

目的によって気長に行う事がとても大切ですので、何ヶ月？何日？とあまりやっきになる事はお奨めできません。

腸内洗浄をずっと続けても、副作用が起こったり、害になることはありませんし、健康維持に役立ちますので、毎日の習慣として、続けていくうちにいつしか自分の気になっていた肌あれや体質の改善できた・・・となるのが一番なのだと思います。

けれど、どうしても、目的を達成できる時期が知りたいというせっかちなタイプの方は美容整形外科やエステティックサロンなどで自分の改善したい部位の状態などを把握し、どれぐらい続ければ効果が出るものなのかという部分をはっきりさせた上で施術に臨むのも良い方法です。

但し、その場合は途中から家庭での施術という方法は難しくなりますので、ある程度の料金を覚悟した上で最後までその病院やエステティックサロンと付き合っていく覚悟が必要ですね

腸内洗浄にもっとも大切な事・・・それは宿便を落とす為に腸内に水分を充分に挿入する事です。

では、この宿便を落とす為に使う水分、どんなものを入れればいいのでしょうか？一般的に利用する場合、これは普通の水を利用すれば充分です。

たくさんの水分で押し流す作業をさせる訳ですから、きれいなお水であれば問題はないですね。

病院で腸内洗浄を行う場合でも、ろ過した水を使用していますので、これで問題があるはずはありません。

真水では冷たく不快感が残りますのでほんわり身体があったかいと感じるぐらいの温度にしたぬるま湯がいいですね。

また医療用などでは専用の腸内洗浄液としてオリゴ糖やミネラル、乳酸菌生成エキス
などを利用している場合もあります。

また、最近、医療機関でもエステでも、そして家庭用でもとても人気が高いのがコーヒー液を利用した洗浄液です。

コーヒーで腸内洗浄？

コーヒーなんかで腸内洗浄できるの？
と思うかもしれませんが、コーヒーには、カフェインやテオフィリンなど、25種類以上の有機酸が含まれています。

これらの成分が門脈という静脈を通じて肝臓に入り、肝臓内の小さい胆管を広げて、血液中の毒素を胆汁と一緒にうまく排出するよう働きかけます。

その結果、大腸のなかでも主に身体にとっては有害になる腐敗物、 不消化の食物、毒素などが便として入っている横行結腸、下行結腸、S字結腸、 直腸の内部を洗い出し、腸に本来の働きを取り戻させるというコンセプトなので、ただのお水を使うより更に効果がありそうですね。

また、このコーヒー液を使った腸内洗浄の方法は薬品などを一切使用せず、圧力をかけない自然の流れで行うため、お腹が痛くなったり、具合が悪くなったりすることがないのも人気の秘訣です。

腸内洗浄がとても身体によいと解ったものの、
「でも、私には・・・」
と、二の足を踏む方も多くいらっしゃる事と思います。

実際、お尻から水分を入れなければならない腸内洗浄に嫌悪感や違和感を感じる方も多く、試してみたいが試すのが怖い、恥ずかしいとの思いをもっている方も多いようです。

そんな方には、無理にはじめから器具を使ったりエステティックサロンや美容整形外科での腸内洗浄はお薦めしません。

精神的に不安を抱えたまま行うのもどうかと思うからです。

「腸内洗浄を試してみたいけど、お尻から水を入れるのは嫌！」

そんな方にお薦めなのはサプリメント型の、口から服用する腸内洗浄です。

サプリメント型の腸内洗浄には、漢方薬タイプのもの、カプセルタイプのもの、粉末タイプのものをジュースやお水で溶いて服用するものなど様々なタイプのものがありますので、自分の好みで好きなものを選んで頂ければよいと思います。

成分は主に乳化オリゴ糖・チコリ根抽出物・食物繊維・クエン酸・パパイヤ抽出物・炭酸水素ナトリウム・塩化ナトリウム・クエン酸ナトリウム・硫酸マグネシウム・リン酸カルシウム・ヒト成人ビフィズス菌・フェーカリス菌・有胞子性乳酸菌・羅漢果エキス、根昆布、ひじき、ビタミンなど各メーカーによって様々です。
どれも腸内の善玉菌を増やすもの、それをサポートするものを主成分に作られています。

効果の程は正直、器械を使った方が即効性があり、時間も調節できて良いとの声もありますが、腸内を洗浄するという点では、それほど大差はないとの意見もあります。

器械を使った施術に、どうしても羞恥心を隠し切れない人などは一度サプリメントでその効果を体験し、今後自分がどういった方法で腸内洗浄を行っていくか検討してみてください。

大変、身体に良いと美容整形外科、エステティックサロン、器具の発売元などからたくさんの宣伝広告が出されているこの腸内洗浄ですが、その安全性に疑問の声を上げている方も決していない訳ではありません。

まずあげられている懸念、それは腸内洗浄の売りとなっている便秘の解消です。

腸内洗浄のうたい文句としてあげられているのは、その場の便秘の解消だけでなく、続ける事によって便秘体質自体をも改善するという事ですが、その考えにはすいぶんと疑問の声も上がっているようです。

水分を送りこむ事でたまっている便を出す効果があるとの話に異議は無いようですが、腸内洗浄によって、腸の動きが良くなるとか、食物繊維が不足している事の解消になる訳ではないので、根本的な便秘の治療につながるわけではないとの考えがそれにあたります。

また、習慣性はないとの宣伝文もよく見かけるものですが、繰り返し行うことで腸が刺激に対して鈍感になってしまい、腸内洗浄から離れられなくなるという習慣性についてもあげられています。

また、乱暴に大腸にものを入れることでの出血や腸穿孔、自律神経の反射により血圧低下なども心配されている要素です。

もっとも、医学的な知識を持って行えば、それほどの危険性はないと思われますが、自宅での処方を試みる方が多いこの腸内洗浄、誤った使用法をなされたとしても誰も止める事ができない点も怖いところです。

そしてもっとも、恐ろしいのが、便秘という病状を軽視してしまうこと。

便秘になる・・・それには大きな原因や身体のＳＯＳが隠されている場合があります。

便秘という症状で病院にかかり大腸癌のような病気が発見されることがあるのですが、腸内洗浄を行っていると、排便の不調を感じる事ができず、病気の発見が遅れて手遅れになってしまう事も考えられるのです。

やはり腸内洗浄を行っている方は定期的に医師の元で腸の検査などをする事も頭に入れておくべきなのではないでしょうか？

今、女性を中心にとても話題になっているデトックス。

テレビや雑誌などを中心にかなりの話題を集めているデトックスとは解毒を意味し、有害物質を取り除き体外へ排出しましょうというものです。

食べ物、生活習慣、仕事、人間関係、歯科治療、便秘、排気ガスそしてストレスと、生活をする上で体内に毒素を溜め込んでしまう事から逃れられない現代人にとって、今やデトックスはなくてはならないものといえるほど大切な健康法とも言えるのです。

一口にデトックスと言っても
流行りの岩盤浴やゲルマニウム温浴、そして断食、食事、ヨガ、ストレッチ、運動、アロマテラピー、鍼、ハーブ、サプリメント、リンパマッサージ、入浴剤・・・・

などなど数え切れないほどの数がありますが、実はこの腸内洗浄もデトックスのひとつなのです。

様々なデトックスがあるものの、全ては体内にある毒を、何かを使って体外に出すのを待つというものですが、この腸内洗浄は積極的に体内にまで作用させる（体内に水分を挿入する）事でとても早い時間で大量の解毒が出来るとして、その効果や即効性で、かなりの人気を集めています。

また、汗などで毒を出すといった方法と違って目に見える毒出し（便や宿便など）が出来るとしてその確実性に多くの人気を集めています。

体内に溜まる毒素、そのほとんどは大腸に留まり、しみやにきび、肌あれ、くすみなど美容に関する様々なトラブルを引き起こしたり、口臭や冷え性、アトピー性皮膚炎や花粉症といった様々な病気を運んできてしまいます。

腸内に直接作用する腸内洗浄は、あらゆるデトックスの中でも、その力を最大限に発揮できるものとして今、もっとも注目されているものなのです。

腸内洗浄は日本ではじまったものではありません。

もともとは海外からやってきた施術です。

その美容効果やダイエット効果のすばらしさにスーパーモデルやハリウットの女優などのセレブと呼ばれる人たち、故英国王妃ダイアナ妃、夫であったチャールズ皇太子、歌手のマドンナ、ジヤネット,ジャクソン、パリスヒルトン、ナオミキャンベルなど海外でも多くの有名人が実践していた方法なのです。

また日本国内でも数多くの有名人が実践して、腸内洗浄の効果を広告などに出演して宣伝しています。

腸内洗浄の名を広めた出来事に、タレントの浜口順子が実際にTV番組の企画で体験する映像が流れて、大きな反響を呼んだことがあります。

その他にも山本太郎、阿藤快、原聖、安藤モヨコなどたくさんの有名人の方がこの腸内洗浄のすばらしさを至るところで伝えているようです。

いずれにしても腸内洗浄を行っている有名人は、美しく健康である事に意識の高い人ばかりですね。

これだけ美にうるさい芸能人が実戦している方法なのですから、その効果もかなり高いものである事が充分にうかがえます。

だからといって、芸能人しか手の出ない、莫大な金額のかかる施術では決してないのも、この腸内洗浄のよいところです。

すべての施術をエステティックサロンや美容整形外科に依頼して、毎日通うのであれば、その費用は莫大なものになってしまいますが、専用キッドを購入したり、サプリメントタイプの腸内洗浄を行うのであれば、その費用もたいしたものにはなりません。

お金を莫大にかける事なく、ハリウッドセレブが行っている美容法と同じ事ができるのであれば、美容に関心の高い女性にとって利用しない手はないのではないでしょうか？

便秘症の女性にとって一番の困りごと・・・それは便秘薬の効く時間がうまく読めない
事ではないでしょうか？

夜飲むと朝効く・・・と説明書に書いてある便秘薬であっても、その朝の時間がいまいち確定できません。朝の身支度を全て整え、通勤する電車の中で急にもよおしてしまうかもしれないのです。

朝の急がしい時間の中、満員電車を一度降りて・・・というのは、まったくもって時間のロスとなってしまいますし、会社に遅刻をしてしまう事だってあるかもしれません。

また、デートの前にかなりの便秘に苦しんでいる場合、そのぽっこりおなかでデートに臨むのも気が引けるものです。

できれば、すっきりした後で、楽しいデートに出かけたい
そんな思いで便秘薬を服用したところ、出かける寸前になっても、まだ効果が出ないとなってしまっては、実際あせってしまいますし、デート中に突然もよおしてしまうのは更に困ってしまうものです。

デート中お腹を押さえて
「ちょっと、トイレに・・・」
なんて醜態は女性としては、まったくもって恥ずかしい話ですね。

そんな場合、ぜひともこの腸内洗浄を用いる事をお薦めします。

腸内洗浄であれば、自分が出したい時間に便を出す事ができますので、都合の悪い時間に腹痛で苦しむ事はありません。

デートに出かけるその前に、しっかり腸内洗浄を行って、その後メイクや身支度に力を入れて、万全の体制でお出かけすればいいのです。

体内に溜まった大量の便や宿便を出す事でおなかもすっきりしますので、ぴったりした洋服も小さめのウエストのスカートも大丈夫。

スタイルにも自身がもて更に楽しいデートになりますね。

腸内洗浄が良いという事が十分わかった上でも、実際身近に体験をした人がいないとかなり不安に思うものかもしれません。

そんな訳で今回は実際に施設や自宅で腸内洗浄を体験した人の感想を聞いてみる事にしました。

「劇的に便秘が良くなったと言う訳ではありませんが、確かに　少しずつ身体が軽くなっているといった実感はあります。」

「医者からもらう便秘薬より全然良いです。」

「チューブを差し込む時　はじめはちょっと痛いです。　私はローションを塗りましたが　石鹸水でもいいみたいです。」

「液を注入してる最中に初めてだったせいか　注入スタート１０秒後にいきなり我慢の限界が　やってきてしまいました。　なのでそこで一旦　止めて１０秒ほど休んで続けました」

と、それぞれに個人差はあるようですが、腸内洗浄は注入後より排出まで少しの時間ですが、出すのをガマンするのがちょつと辛いとの意見が多くありました。

例えるならお腹を下したときに、トイレまでガマンするような感じのようです。

それでも何回も回数を重ねるごとに慣れるため、身体の緊張もなくなり楽にすごせるようになる、という声が多くありました。

腸内洗浄はやはり、緊張せずにリラックスして行うのがコツのようです。

終了後の感想はほとんどが、すっきりとした爽快感を伝えてきます。

この他として、便や便の他にもドロドロした臭いのキツイ物が出た、直後より下腹がへこんだ、お腹が張らなくなった、などの感想もきかれます。

使用後すぐに効果がわかるのが腸内洗浄の良い点です。

リピーターが多い理由がこれで解ると思います。

腸内洗浄の効果にうたわれているアトピー性皮膚炎への効果。現在ではアトピー性皮膚炎の大人も多く存在しますが、もともとは子供の病気として有名なものでした。

「大人になれば自然と治ります」

と、言われたアトピー性皮膚炎のお子様の多くいらっしゃると思います。

そんな訳で子供のアトピー性皮膚炎にひどく悩むお母さんは少なくありません。

かわいいわが子が苦しんでいる姿を見て、なんとしてでも治してあげたいと、病院での治療ではたいした効果も得られないとしてあらゆる民間療法に莫大な料金をかける人もたくさんいます。

そんな母の愛を逆手にとって、実際効果のないものを、多大なる効果があるとうたって売りつけている悪徳業者もいるのですから困ったものですね。

さて、この腸内洗浄、アトピー性皮膚炎にも効果があるといわれていますので、アトピーの子供を持つお母さんたちも大いなる関心を寄せているようです。

また、最近では食べ物の影響や塾や勉強、いじめなどの生活でのストレスを受ける子供が急増したため、子供でも便秘に苦しむケースも増え続けているそうです。

そうなると、少しでも子供の辛い症状を和らげてあげたく思うお母さん方から

「子供でも腸内洗浄して大丈夫ですか？」

との質問を寄せられます。

正直申しますと１０才以下の子供さんはシロウト判断でこの腸内洗浄を行う事は
お薦めできません。

また身体が充分に出来ていない段階での腸内洗浄は、なんらかの弊害をもたらす可能性があるからです。

但し、医学的に必要があると判断された場合、行う事ができますので、事前に専門医にご相談の上、充分なカウセリングを受けた上でご利用されるようにしてください。

体調の悪い日など腸内洗浄はお休みして頂く事をお薦めしておりますが、

「それでは生理中はどうなの？」

と疑問の声が上がるようです。

生理中はとかく体調が変りやすく、ひどい腹痛や頭痛に悩まされる場合がありますが、こんな日は無理に腸内洗浄化を施す事はやめてお休みして頂く方が良いかと思います。

生理中でも、腹痛などがなく腸内洗浄によって行うお腹のマッサージなどで辛さを感じる事がないのであれば行っていただいて結構です。

生理中はとかく老廃物が腹部に溜まりやすいものですがマッサージをすることによってこの老廃物の排出をより促すことが出来るのです。

マッサージの後（2.3日後）、オリモノのようなものが大量に出る場合がありますが、これが生理によって体内に溜まっていた老廃物という訳です。

また 生理中のにきび、吹き出物、肌荒れを取り除く効果も腸内洗浄には多大にありますので毎月の生理のたびにこれらの症状に悩まされている場合は辛さを感じない時期に積極的に腸内洗浄をする事をお薦めします。

また、 ダイエット効果についてですが、普通のダイエットは生理中は体重が落ちにくいものです。

これは生理によって体内の流れが停滞し老廃物が溜まりやすくなってむくみなどを発生してしまうからです。

この悩みを解消するためにも生理中の腸内洗浄はとてもお薦めです。

それは、生理中の身体のむくみなどをすっきりとさせてくれる効果があるのです。

また生理中、便秘になりやすい体質の人にももちろんお薦めという事になります。

但し、妊娠中の場合は、妊娠による便秘を訴える人も実際多くいるものですが、母体のストレス等の影響を考えた上でお休みされることをお薦めしております。

体質改善、美容効果、病気の治癒とあらゆる面でその効果を実感できる腸内洗浄ですが、どんな体質であれ、すべての人に向いているという訳では決してありません。

使用できる人、そうでない人の制限はやはりあるものです。

まず慢性腸炎や腸閉塞など腸に疾患のある方は絶対行ってはいけません。

注意事項を無視して無理にとり行った場合死に至るケースもあるという事ですので充分な注意が必要です。

また、一般的に高齢者、妊産婦、お子様のご利用は控え、どうしてもという場合は十分な医師の監修のもと、医学的に必要と判断された場合のみとり行うようにしてください。

その他、体調の悪い時、熱のある時、極度の疲労状態のときなど、身体の免疫機能が落ちている時、行う事はお薦めできません。

元来、健康な人であっても、腸内洗浄を行うことにより、体内の良い菌まで失われてしまい、貧血などを起こす場合もあるそうです。

その場合、ポカリスエットや免疫を上げるミネラルウォーターを一緒に飲むという方法が取られているようですが、実際、自分の身体に何かしらの弊害が出た場合は、無理に腸内洗浄をする事は控えた方がよさそうです。

また体質によっては毎日行うことで腸の運動自体を妨げたり、何かしらの弊害をも生む可能性もあるようです。

自分の腸内が現在どのような状態であるのかを把握した上で自分にあった頻度を調整する事も大切なのかもしれません。

海外では腸内洗浄をきっかけに腸の感染症が広がったこともありますし、施術の際に直腸を傷つけたり、場合によっては穴をあけたりした結果の「死亡例」もあるのです。

安易に“はやっているから・・・”と試すのではなく、自宅に自分で出来るキッドを購入する前に病院などで自分の腸の状態などをきちんと把握した上で、自分に見合った腸内洗浄の頻度を見つけだし、施術する方が良いのではないかと思います。

ここまで腸内洗浄について十分お話してきましたが、実はこの洗浄には、腸だけでなく、胃洗浄や肝臓洗浄というあらゆる機能の洗浄も存在するのです。

その中でもデトックス効果を高める洗浄はなんといっても肝臓洗浄です。

元来、人間には生理的なデトックス機能があり、この要となるのが肝臓です。

血液中で捕捉された有害金属類などの毒素は肝臓で解毒され、便（約75％）、尿（約20%)、汗（約3%）、爪・毛髪（各約1%)、その他（嘔吐、咳、月経など）の方法で排出されます。

しかし、この過程で肝臓から送り出された胆汁が胆管で固まってしまい結石になってしまうことがあります。

これが肝臓結石や胆嚢結石、通称「胆石」と言われるものでが、これにより肝臓の機能が損なわれ、解毒能力が低下してしまいます。

「胆石」が胆管を塞ぐと、ミゾオチ／右脇腹／背中が痛み、さらに腰痛、肩凝り、大量の汗、吐き気、嘔吐、胸部の鎮痛を伴う狭心症を引き起こします。

肝臓のデトックス効果が弱まることで体内のデトックスが充分に行われないのであれば、この肝臓自体をデトックスしてあげる事がまず重要になりますね。

実は、アメリカではすでにポピュラーとなっている肝臓洗浄。

この結果得られる効果として挙げられるものに胆石の排出、消化吸収の向上、アレルギー消滅、上半身の虚脱感の解消 、肝臓機能の再生、腸の働きの活性化、花粉症の治癒、身体が軽くなる、腰にクビレが出る 、顔のむくみがとれるなどがあります。

肝臓洗浄は病院でも行えますが、必要なものを自分で用意し（薬局などで購入できるものばかりです）自宅で行うことも可能との事です。

朝食を抜きの生活を長年続けている人、アルコールの大量摂取や疲労が起因によって肝臓機能が低下していると思われる人はこちらもお試しいただくのも一案かもしれませんね。